فیزیوتراپی کمر چیست؟ بهترین تمرینات کششی برای کمر درد
قبل از پرداختن به فیزیوتراپی کمر و بررسی علل ایجاد کمردرد، علائم آن و نحوه درمان آن، لازم به ذکر است که تحقیقات نشان میدهد حدود ۸۰ درصد از افراد در مقطعی از زندگی خود با کمردرد مواجه خواهند شد. این یک مسئله بسیار رایج است که اکثر ما به خوبی می دانیم. کمردرد می تواند از یک درد مبهم و خفیف که ادامه دارد تا درد شدید و ناگهانی که ایستادن یا حرکت را سخت می کند متغیر باشد.